为引导大学生积极关注心理健康,热爱生命,悦享青春,尊重生活,成为更好的自己,校心理健康协会策划的“筑梦青春,追梦成长”心理游园会,于5月30日在beat365官方网站卓刀泉校区心理健康教育中心团体活动室成功举办,吸引了近100名学生参与。
活动通过学生自主解压、心理活动体验和互动小游戏等多个区域,打造自由表达、恣意欢笑的轻松氛围,让学生们找回童心,共赴心灵的自由之约。
在学生自助解压区中,同学们自由组合,结队搭建堆木,体验积解压玩具来放松自己的心情,让同学们在快节奏的学习生活中静下心来,排除杂念,从而达到放松身心的效果。
在心理活动体验中,在组织者的引导下,同学积极参与到“导演说”,“心有千千结”,“气球搬运工”三个活动,增强彼此之间的凝聚力,释了压力,拉近距离,促进交流,放飞心灵,从而以更加积极阳光的心态投入到集体和学习生活中去。
在游戏区中,主办方设计了“手脚并用”、“投壶游戏”、“夹纸竞走”、“抱抱团”、“你推我闪”一等游戏互动环节来调整与改善彼此之间的关系,使同学们投入到一个轻松的环境和自己的舒适区中。这不仅增进了同学们之间的默契,也分享了快乐。
此次心理活动的成功举办,充分展示了学校对学生心理健康的高度重视,也为同学们提供了一个交流情感、释放压力的平台。学校心理健康教育中心将会不断探索大学生心理健康教育的新思路、新方法、新途径,进一步提高大学生心理素质,宣传普及心理健康知识,并通过形式多样的互动体验,使学生获得心灵成长。