为进一步营造理性、平和、健康、向上的校园心理文化氛围,倡导在校大学生认识自我、接纳自我、关爱自我,提高个人心理素养,促进身心和谐健康发展。结合学校心理健康中心的部署安排,汽车与航空学院5月和6月陆续在 “一站式”学生社区开展了“我爱我 传递爱”为主题的5·25心理健康月系列活动。
活动期间,学院组织大一大二年级开展了“以心相伴 关爱你我”人际主题心理班会和“减压有术 微笑面对”压力主题心理班会。除班会活动外,学院一站式社区还组织了“心理委员团体心理辅导”和“缝缝乐减压团体心理辅导等一系列活动”。
在心理委员团体心理辅导活动中,学院辅导员信睿老师通过“滚雪球”、“大风吹”等活动增进了学院心理委员之间的相互了解和沟通,也希望通过对各班级心理委员的教育培养提升他们对于心理健康教育的认识,让他们真正在同学们之间起到桥梁和纽带的作用,和谐同学们之间的人际关系,帮助同学们解决生活、学习等方面的心理困惑和难题,教会同学们正确面对心理问题的方法和措施,爱自己、爱他人、爱生活、爱社会。
在缝缝乐减压团体心理辅导活动中,学院共招募了60名参与者,在学院辅导员信睿老师的带领下,同学们一起在缝缝乐中畅享生活的乐趣、了解减压的无数种方法。在这项活动中,既需要对个体有基本的自我了解、充分发挥个人的想象力,又需要同学之间有一定的人际协调能力进行有效的团队协作。活动现场氛围热烈而温馨,学生们纷纷表示缝缝乐活动让他们感受到了前所未有的轻松和愉悦。不仅释放了内心的压力,也知道要认识自我、接纳自我、完善自我,以积极的心态拥抱波涛汹涌的生活。
未来,汽车与航空学院将继续深化“一站式”学生社区建设,通过更多丰富多彩的活动,为学生们提供更加优质、全面、个性化的服务,让每一个学生都能在学院大家庭中感受到温暖和关爱。