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情绪大扫除 我们乐此不疲——航海学院开展“525”心理健康活动

作者:陈桃 吴文杰   时间:2022年05月30日 15:37    访问量:    来源:航海学院    审核:

为进一步加强人文关怀和心理健康教育,促进学生身心全面健康发展,在‘5·25’学生心理健康教育月中,航海学院开展了“情绪大扫除,我们乐此不疲”系列心理健康活动。

“心灵大扫除”——在所有班级中开展“情绪大扫除”心理健康主题班会,向学生普及相关心理健康知识,引导和鼓励学生相互交流,在倾诉和聆听中释放压力,缓解校园封闭管理带来的心理不适等不良情绪,积极调整心态,合理规划自己在校园内的学习和生活,让自己的大学生活更精彩。

“环境大扫除”——开展“校园防控、‘疫’路有我”校园卫生大清扫活动,组织学生一起助力校园疫情防控,为全院师生营造整洁、安全、文明、舒适的生活和教学环境。

扫一屋尘埃、净一方心灵。干净舒适的校园环境有利于身心,促进积极情绪的培养;适当的劳动可以强身健体,还能帮助大家释放压力,有助于学生在劳动过程中宣泄自己的不良情绪。航海学院将心理健康教育与劳动教育紧密结合,本着“团结、协作、健康”的原则,立足于校园,立足于宿舍。通过对校园、公共区域、宿舍的彻底性清理,排查安全隐患,建设和谐校园。学生们纷纷表示,本次心理健康实践活动让他们有了真切的归宿感,累并快乐着。

本次心理健康实践活动,排除了一定的安全隐患,提高了同学们的劳动意识,加强了宿舍安全文化建设,增强了同学间的团队协作意识和责任意识,调整心态、缓解压力,净化心灵。疫情防控,人人有责,在新冠疫情严峻的形势下,加强环境卫生、情绪卫生管理,共同创设一个整洁、优美的校园环境,促进同学身心和谐,健康成长。

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